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Intolerancia a la lactosa: causas, síntomas y estilo de vida

En esta publicación de blog, aprenderá todo sobre la intolerancia a la lactosa y cómo solucionar este problema en su vida diaria.

Dieta de muestra para la gastritis: Alimentos permitidos y prohibidos

Si sufres de gastritis, en este artículo descubrirás qué alimentos puedes comer y cuáles evitar y además podrás seguir un menú de muestra.

¿Qué son los flavonoides y cuáles son sus beneficios?

Los flavonoides son compuestos vegetales que tienen numerosos efectos beneficiosos para la salud humana, sobre los que puedes aprender en esta entrada del blog.

Solución rápida para el estreñimiento: 13 alimentos, hierbas y recetas

Aprenda cómo tratar el estreñimiento de forma natural y mejorar sus movimientos intestinales.

¿Qué son los polifenoles y qué alimentos los contienen?

Aprenda cómo mejorar su salud incluyendo en su dieta alimentos ricos en polifenoles.

¿Qué son los lípidos en la sangre y qué tipos hay?

En esta publicación de blog aprenderá todo sobre los lípidos y sus funciones en el cuerpo.

Intolerancia a la histamina: causas, síntomas y tratamiento

¿Cuáles son las causas de la intolerancia a la histamina, cómo reconocerla y existe algún tratamiento? Todo esto en este útil artículo.

Intolerancia al gluten: causas, síntomas y estilo de vida

Obtenga más información sobre la intolerancia al gluten y sus consecuencias.

¿Qué son los fosfolípidos y cuál es su función?

Los fosfolípidos juegan un papel clave en las membranas celulares y son esenciales para mantener la salud y el funcionamiento adecuado.

¿Qué son las saponinas y tienen efectos secundarios?

En este artículo aprenderás sobre un grupo de sustancias vegetales llamadas saponinas, sus beneficios para la salud humana y los alimentos saludables a través de los cuales puedes obtenerlas.

¿Qué son las purinas y qué alimentos las contienen?

Aprenda sobre la gota, qué es y cómo controlar los brotes eligiendo los alimentos adecuados para comer.

Meteorismo: ¿Cómo deshacerse de los gases en el estómago?

En este artículo, se familiarizará con las causas de la formación de gases en el estómago y los intestinos, qué los causa y cuándo debe preocuparse.

¿Qué es la silimarina y cuáles son sus beneficios?

Aprende todo lo que necesitas saber sobre la silimarina y sus beneficios para el hígado en este artículo.

¿Qué vitaminas del sistema inmunológico deberías tomar?

En este artículo obtendrás información sobre el sistema inmunológico y el papel de algunas sustancias esenciales para su correcto funcionamiento.

Todo sobre los radicales libres: esencia e influencia

En este artículo aprenderá cómo lidiar con los altos niveles de radicales libres y cómo proteger su cuerpo del estrés oxidativo.

Vitaminas y minerales - Qué es importante saber

Conozca las funciones más importantes de las vitaminas y minerales, así como las fuentes alimenticias de estos elementos químicos esenciales para el cuerpo.