Hierbas para la circulación de la sangre y el buen riego de las piernas

¿Qué son las hierbas para la irrigación de las extremidades?

Las hierbas para la circulación de la sangre son plantas que se utilizan en la medicina tradicional para mejorar la circulación sanguínea y mantener la salud y las funciones de los vasos sanguíneos. Sirven para aumentar el flujo de sangre hacia las manos y los pies, aliviando así los síntomas de la circulación deficiente, como el hormigueo o el entumecimiento. El objetivo del uso de estas hierbas es restaurar la circulación problemática y prevenir la aparición de complicaciones como varices, hinchazón y cansancio en las piernas.

¿Cuál es su función en el cuerpo?

La mejora de la circulación sanguínea puede lograrse a través de diferentes mecanismos.

Dependiendo de los compuestos activos en la composición de las hierbas, se observan varias formas en que estas mejoran la irrigación de las extremidades.

Aquí están:

• Vasodilatación: Conduce a una mejor nutrición y oxigenación de los tejidos periféricos, gracias a ingredientes como el extracto de ciertas plantas.

• Fortalecimiento de las paredes de venas y arterias: Restaurar las funciones del endotelio puede mejorar el flujo sanguíneo en los vasos, reduciendo el riesgo de hipertensión.

• Alivio de los síntomas de pesadez en las extremidades: Gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, las hierbas pueden relajar las extremidades.

• Aumento de la diuresis: Algunas de las hierbas tienen la propiedad de estimular la función renal y la excreción de orina, lo que lleva a una reducción de la retención de líquidos y, por ende, mejora el flujo sanguíneo en las extremidades.

Tipos de hierbas para la circulación en las extremidades

Aquí tienes algunas de las hierbas más populares que se utilizan en la medicina tradicional para mejorar la circulación en las extremidades, disponibles en formas como pastillas naturales para la circulación de las piernas, cápsulas, o comprimidos.

Milenrama (Achillea millefolium)

La milenrama mejora la circulación sanguínea y apoya la circulación periférica. Las propiedades antiinflamatorias de la hierba reducen la inflamación en los vasos sanguíneos y pueden disminuir la hinchazón y el dolor, mientras que sus propiedades astringentes tensan los pequeños vasos y capilares, mejorando su tono.Además, contiene vitamina C, que fortalece los vasos.

Romero (Rosmarinus officinalis)

El romero tiene un efecto vasodilatador y mejora la circulación sanguínea hacia las extremidades. También puede reducir la hinchazón y la fatiga, que son consecuencia de una circulación deficiente.

Diente de león (Taraxacum officinale)

Esta hierba tiene la propiedad de mejorar la circulación general y regular los procesos inflamatorios en los vasos. Además, posee un efecto diurético y ayuda a drenar los líquidos de las extremidades inferiores, lo que indirectamente mejora su circulación, combatiendo la obesidad como una de las causas de la mala circulación. Su fruto es rico en antioxidantes y minerales.

Espino(Crataegus monogyna)

El espino es beneficioso para la función del sistema cardiovascular, mejora el funcionamiento del corazón, protege la integridad y elasticidad de los vasos sanguíneos, y reduce la inflamación en la íntima, previniendo así la formación de placas y trombos que podrían obstaculizar la circulación.

¿Cuándo se recomienda el consumo de hierbas para la circulación en las extremidades?

Se recomienda el uso de tinturas naturales o cápsula de las hierbas mencionadas anteriormente cuando hay signos de circulación alterada en las extremidades. Las extremidades frías y moradas, así como las calientes y enrojecidas, con hinchazón o pulsaciones debilitadas, son signos de una circulación deficiente, a menudo acompañada de calor localizado. El consumo de estas hierbas puede aliviar estos signos, pero para lograr resultados óptimos deben tomarse durante suficiente tiempo y en dosis adecuadas.

Dosis diaria recomendada

Para la prevención en personas con factores predisponentes a la mala circulación, como el colesterol alto, las tinturas herbales o suplemento pueden tomarse 1-2 veces al día, con 20 gotas (5 ml). En caso de signos marcados de problemas de circulación, la dosis puede ser de hasta 3 veces al día, con 5 ml.

¿Por qué elegir los productos para la circulación en las extremidades de VitaOn?

Nuestras tinturas herbales naturales, como las de ginkgo biloba, son de calidad premium y cuentan con una alta concentración de principios activos, utilizando solo hierbas de zonas ecológicamente limpias de España. Son una forma eficaz de prevenir problemas de circulación y mejorar los síntomas en caso de que ya se presenten, ofreciendo un resultado notable.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo toma notar el efecto de las hierbas?

El tiempo en que el efecto se hace perceptible depende de las características individuales, la gravedad del problema y otros factores, como los hábitos de vida. Puede variar desde unos pocos días hasta más de un mes.

¿Cómo funcionan las hierbas para la circulación?

Según los ingredientes activos de la hierba específica, pueden actuar como vasodilatadores, tonificantes, diuréticos y antiinflamatorios, y a menudo se observa un efecto combinado. Los aminoácidos y otros compuestos de origen natural potencian estos efectos.

¿Cuáles son las hierbas búlgaras más efectivas para la circulación en las extremidades?

Las hierbas más populares con esta función son el espino, el romero, la milenrama y el diente de león, disponibles en fuentes como comprimidos o tinturas de marcas reconocidas como Aquilea, que optimizan los sistemas circulatorios.

¿Qué remedios naturales puedo usar para aliviar la sensación de calambres en las piernas?

Los remedios naturales como el romero o el ginkgo biloba pueden ayudar a aliviar la sensación de calambres en las piernas al mejorar la circulación sanguínea y relajar los músculos. Consumir suplementos con vitamina C o tinturas de hierbas como la milenrama también puede reducir los calambres, especialmente si se toman regularmente en dosis adecuadas.