Colección: Diuréticos

# ¿Qué son los diuréticos

Se llama diurético a cualquier sustancia que tiene un efecto positivo sobre el funcionamiento de los riñones, lo que se traduce en la producción de una mayor cantidad de orina.

# ¿Qué es la diuresis

La diuresis es el proceso de producción y eliminación de orina. Es un factor importante para la regulación de la homeostasis (equilibrio) de agua y electrolitos.

La diuresis es un proceso que se lleva a cabo de manera continua en el cuerpo y está bajo un estricto control de múltiples hormonas. Además, depende de muchos factores y circunstancias relacionadas con el estado momentáneo del organismo.

# Factores externos y la orina

La cantidad normal de orina eliminada en un día para un adulto oscila entre 800 y 2000 ml. Los valores dependen de numerosos factores, como el peso, la ingesta de líquidos y el estado de salud en un momento dado, la temperatura del entorno, entre otros.

Por ejemplo, el consumo de menos líquidos conducirá a una menor cantidad de orina eliminada. Lo mismo ocurre cuando las temperaturas del entorno son altas: en ese caso, el cuerpo pierde grandes cantidades de líquidos a través de la respiración y la sudoración, compensando con la eliminación de menos orina.

Cuando las temperaturas del entorno son bajas, la cantidad de orina eliminada aumenta.

La razón de esto es la centralización de la circulación sanguínea: el frío provoca vasoespasmo en los vasos periféricos. Este es un mecanismo para preservar la temperatura y la perfusión de los órganos vitales. Sin embargo, como consecuencia de esto, se produce un aumento de la presión arterial central. Esto lleva a la activación de un mecanismo para aumentar la diuresis con el fin de reducir la presión arterial.

# Importancia de la diuresis

El cuerpo es un sistema casi perfecto que tiene múltiples mecanismos regulatorios complejos, donde cada proceso está relacionado con una serie de otros. Mantener la homeostasis es de suma importancia para el correcto funcionamiento de todas las funciones en nuestro organismo.

La diuresis es un acto que está relacionado con el mantenimiento de un equilibrio adecuado de agua y electrolitos, pero depende de muchos otros factores: la glucosa en sangre, la cantidad de proteínas séricas (en particular, la albúmina), así como la presencia de problemas de salud, como la insuficiencia renal.

# Tipos de diuréticos

# Desde el punto de vista farmacológico

Los diuréticos se dividen en varias clases:

• Diuréticos tiazídicos
• Diuréticos de asa
• Diuréticos que ahorran potasio
• Diuréticos osmóticos
• Inhibidores de la anhidrasa carbónica.

Dependiendo de la enfermedad y el estado del organismo, los médicos prescriben el medicamento adecuado.

En el mundo moderno, cada vez más personas recurren al uso de diuréticos sin receta médica. Afortunadamente, la mayoría de los medicamentos mencionados anteriormente solo se liberan con receta, ya que su uso sin la consulta de un profesional médico no es seguro.

# Diuréticos naturales

Por esta razón, a menudo las personas recurren al uso de diuréticos naturales: suplementos alimenticios naturales, extractos de plantas y otros.

Estos son ampliamente publicitados por su capacidad para:

• Eliminar el agua retenida.
• Reducir la hinchazón.
• Mejorar el funcionamiento de los riñones.
• Eliminar toxinas del cuerpo.

En gran medida, nosotros, el equipo de VitaOn, hacemos un llamado al uso de tales suplementos alimenticios con efecto diurético en lugar de medicamentos en los casos en que no han sido prescritos por un médico.

# ¿Cuándo es necesario el uso de diuréticos

# En ciertas enfermedades

Los diuréticos son necesarios como parte del tratamiento de una serie de condiciones médicas.

Aquí hay algunos ejemplos:

• Insuficiencia cardíaca congestiva
• Hipertensión (presión arterial alta)
• Problemas en el sistema hepático (pérdida de proteínas)
• Disfunción renal
• Enfermedad de los cálculos renales
• Síndrome de ovario poliquístico
• Diabetes, etc.

Para las condiciones mencionadas anteriormente, los profesionales médicos prescriben medicamentos diuréticos que se utilizan con fines de tratamiento sintomático y de mantenimiento.

# En personas sanas

Las razones para la retención de líquidos en el cuerpo de personas sanas que no están relacionadas con la presencia de una enfermedad médicamente comprobada también son diversas.

A menudo están relacionadas con alguna de las siguientes circunstancias:

• Aumento en la ingesta de sodio (sal) en la dieta
• Pasar mucho tiempo en posición de pie o sentada
• Disminución en la ingesta de líquidos
• Consumo excesivo de alimentos nocivos ricos en toxinas y nutrientes refinados, entre otros.

Los síntomas de retención de líquidos son comúnmente hinchazón y la aparición de edemas en los tobillos, las pantorrillas, las manos, alrededor de los ojos y en la zona lumbar, así como fatiga y disminución en la cantidad de orina producida.

# Consumo excesivo de sal

La dieta de la persona moderna es extremadamente rica en sal. El aumento en la ingesta de sodio conduce a la retención de líquidos, tanto en el intersticio (espacio intercelular) como en la circulación.

El resultado es la aparición de edemas subcutáneos, así como un aumento en el volumen de sangre circulante, seguido de un aumento en la presión arterial.

# Estilo de vida sedentario

Las personas que ejercen profesiones que requieren estar sentadas o de pie durante largos períodos sin actividad física a menudo sufren de la aparición de edemas.

Estos suelen formarse en los tobillos, los pies y las pantorrillas. A veces, esto es un síntoma de insuficiencia venosa, y en otros casos, es causado por la redistribución de líquidos en las partes más bajas del cuerpo bajo la influencia de la gravedad.

# Deshidratación

Lógicamente, el consumo de grandes cantidades de líquidos de cualquier forma lleva a un aumento en la diuresis.

Sin embargo, contrariamente a la lógica, una ingesta de líquidos inferior a la necesaria activa mecanismos destinados a proteger al organismo de la pérdida excesiva de electrolitos (sales) y líquidos.

Ese es el papel de la vasopresina o también llamado hormona antidiurética. En caso de deshidratación o ingesta inadecuada de agua y sales, el cuerpo sintetiza la hormona antidiurética o vasopresina. Esta envía una señal a los riñones para que dejen de producir y eliminar orina. Como resultado, se producen edemas.

# Nivel alto de azúcar

Otra razón para la retención de agua es el alto consumo de azúcares simples, lo que lleva a un aumento en los niveles de azúcar en la sangre.

La glucosa, en particular, es osmotícamente activa, es decir, 'atrae' las moléculas de agua hacia sí misma. Los niveles más altos de azúcar en sangre provocan un aumento en el volumen sanguíneo y una hinchazón debido a la retención de agua en el espacio intercelular.

Uno de los primeros síntomas de la diabetes es precisamente la micción frecuente, acompañada de sequedad en la boca. Debido a los niveles excesivos de glucosa, el cuerpo comienza a retener líquidos. Se envía una señal al cerebro para que empiece a liberar hormonas que estimulen al riñón a excretar orina, en un intento de 'deshacerse' de los altos niveles de glucosa.

El riñón es perfecto en lo que respecta a la producción y excreción de orina, pero no en la de glucosa.

Por esta razón se observa el siguiente fenómeno: deshidratación severa y aparición de sed continua y sequedad en la boca. Esto es un intento del cuerpo de 'diluir' el azúcar en la sangre, ya que el páncreas no puede introducir adecuadamente la glucosa en las células.

# Estrés oxidativo

El estrés oxidativo, que es causado por la acción de los radicales libres, también puede llevar a inflamación crónica y, de manera reflejo, a la retención de líquidos. Gran parte de los conservantes y emulsionantes también tienen este efecto. Un ejemplo de esto es el glutamato monosódico, que es tóxico para el sistema nervioso.

# En otros casos

La ingesta de alimentos de calidad y un equilibrio con suficiente agua es lo mejor que podemos hacer para ayudar a nuestro cuerpo a mantener su homeostasis.

Un estilo de vida poco saludable incluye tanto una dieta de mala calidad como niveles elevados de estrés, falta de sueño, consumo de alcohol y otros hábitos nocivos.

El aumento del estrés se manifiesta con niveles basales más altos de cortisol, la hormona del estrés. Esto también conduce a la retención de agua y la aparición de edemas, así como a síntomas como apatía y fatiga crónica.

La alteración del estado hormonal en ambos sexos es muy característica del ser humano moderno. La pérdida del equilibrio entre las hormonas sexuales es un factor que a menudo se manifiesta con hinchazón, retención de agua y otros síntomas.

Antes de usar diuréticos, apelamos a la corrección de los hábitos saludables que pueden, en primer lugar, llevar a una retención excesiva de agua.

Función de los diuréticos naturales para el cuerpo

Los diuréticos naturales, a diferencia de los sintéticos, no tienen un efecto tan agresivo y fuerte. Más bien, son reguladores de la homeostasis de agua y electrolitos, ya que no provocarán efectos secundarios como el desequilibrio entre los niveles de potasio y sodio.

Además, actúan mediante diferentes mecanismos, siendo el efecto diurético consecuencia más común de la corrección de otro desequilibrio en nuestro organismo. La acción de los extractos naturales de hierbas con efecto diurético no es aislada, por lo que no se puede cometer un error al tomarlos.

Además de contribuir a la regulación del equilibrio de agua y electrolitos del organismo, los compuestos activos a menudo tienen un fuerte efecto antioxidante, antiinflamatorio, inmunoestimulante, entre otros.

El mecanismo de acción de los diuréticos naturales incluye la estimulación de la función renal. Esto se logra mejorando la perfusión (suministro de sangre) del órgano, mejorando los procesos de filtración o inhibiendo los procesos de reabsorción de sodio.

La acción de los diuréticos naturales incluye:

• Eliminación de edemas como resultado de la retención de agua
• Reducción de la presión arterial
• Mejora de la función renal
• Prevención de la enfermedad renal y la gota
• Eliminación de toxinas como resultado de los procesos metabólicos
• Desintoxicación del organismo.

# ¿Por qué elegir diuréticos de VitaOn

En VitaOn contamos con una amplia gama de suplementos alimenticios saludables, completamente naturales, que tienen un fuerte efecto diurético.

Basados en nuestra experiencia y en pruebas científicas confiables, hemos seleccionado especies vegetales específicas cuyos extractos actúan favorablemente sobre la función renal, la regulación del equilibrio de agua y electrolitos y la presión arterial.

Las materias primas seleccionadas son de alta calidad y se recolectan de áreas ecológicas, para asegurarnos de que solo lleguen a usted extractos vegetales y tinturas herbales de primera calidad