El principio holístico para lograr una buena salud a través de la provisión de condiciones para una buena digestión y un sistema digestivo saludable está relacionado con un cambio en el estilo de vida. Este es un proceso que puede llevar tiempo.
A lo largo de este proceso, como personas modernas, podemos beneficiarnos de los conocimientos y descubrimientos de la ciencia contemporánea y ayudar a nuestro cuerpo mediante el uso de suplementos alimenticios o extractos vegetales.
Estos influyen de diversas maneras en los órganos que participan en la digestión. Su acción puede implicar una etapa específica de la digestión, activar ciertas enzimas o apoyar otros procesos fisiológicos.