Colección: Suplementos y vitaminas para la tiroides

# ¿Qué son los suplementos para la tiroides

Los científicos han descubierto una conexión entre ciertos nutrientes esenciales que desempeñan un papel en el mantenimiento de la función normal de la glándula, así como algunas hierbas que pueden contribuir a ello.

Cuando la dieta es poco variada y hay un bajo consumo de alimentos ricos en sustancias activas (vitaminas, minerales y fitonutrientes), podemos obtenerlos a través del uso de suplementos.

# ¿Cuál es su función para el cuerpo

Los suplementos, vitaminas y hierbas sirven para complementar los niveles de los nutrientes esenciales necesarios que son importantes para mantener la salud y las funciones de la tiroides.

Además, los extractos y tinturas de hierbas pueden mejorar indirectamente la salud de la tiroides. Esto puede lograrse mediante la eliminación del daño causado por los radicales libres y logrando estabilidad a nivel celular.

El tejido endocrino de la glándula es muy sensible al estrés y a la influencia de factores dañinos, y los fitonutrientes activos pueden ayudar a restaurar la homeostasis del órgano.

# Tipos de suplementos para la tiroides

# Vitamina B12(vitamina B12)

La vitamina B12 es responsable de la síntesis de hormonas tiroideas. Los niveles bajos de esta vitamina pueden empeorar los síntomas en el hipotiroidismo. Añadirla a la dieta en forma concentrada puede tener un efecto significativo en personas que padecen alguna forma de deficiencia de esta vitamina.

# Vitamina D3(colecalciferol)

Los científicos han encontrado receptores de vitamina D (VDRs) en la superficie de las células tiroideas. Este descubrimiento sugiere un posible papel de la vitamina D como regulador en la síntesis y metabolismo de las hormonas tiroideas.

Además, los estudios sugieren que la vitamina D puede influir en la expresión de genes relacionados con la producción de hormonas tiroideas y la señalización celular.

Asegurar niveles adecuados de vitamina D, especialmente durante los meses de invierno, es muy importante para el estado de salud del organismo, incluida la función de la tiroides.

La vitamina D tiene un efecto inmunomodulador y antiinflamatorio conocido, que puede mejorar la condición en los estados inflamatorios autoinmunes de la tiroides.

# Yodo

El microelemento yodo es de vital importancia para el funcionamiento de la tiroides. Este mineral se encuentra en cantidades suficientes en la mayoría de las áreas, y su adición como suplemento solo se recomienda en caso de deficiencia comprobada.

# Zinc(Zn)

El zinc es otro mineral que participa en la síntesis de las hormonas tiroideas y el metabolismo. La deficiencia de zinc puede reflejarse en la hipofunción de la glándula y en la desaceleración del metabolismo, así como en una disminución de la inmunidad.

La deficiencia de este mineral es relativamente común, en diferentes grados de severidad. Se encuentra principalmente en alimentos de origen animal, mariscos y frutos secos.

En casos de deficiencia pronunciada o síntomas de hipotiroidismo, la adición de zinc en forma de suplemento dietético elevará rápidamente los niveles de este mineral.

# Ácidos grasos Omega 3

Los ácidos grasos Omega-3 son ácidos grasos esenciales que desempeñan diversas funciones y tienen numerosos beneficios para la salud humana.

Los niveles óptimos de Omega-3 pueden ayudar en la síntesis y secreción de las hormonas tiroideas.

Tienen un efecto antiinflamatorio, que también puede influir en los estados inflamatorios de la tiroides.

Además, los ácidos grasos Omega-3 tienen un efecto inmunomodulador y pueden reducir la frecuencia de aparición de enfermedades autoinmunes y la síntesis de citoquinas inflamatorias, que están en la base de los estados autoinmunes.

Relacionado con esta función de los ácidos grasos Omega-3, existe un gran interés por su papel en la supresión de la síntesis de autoanticuerpos tiroideos, que se observan en la enfermedad de Hashimoto y en la enfermedad de Graves.

Además de proporcionar los microelementos esenciales, según estudios, algunas hierbas y extractos herbales también pueden contribuir a la salud y al correcto funcionamiento de la tiroides.

# ¿Qué hierbas o tinturas herbales son adecuadas para problemas de tiroides

# Ashwagandha

La ashwagandha es una popular hierba adaptógena originaria de India y tiene una serie de efectos beneficiosos sobre el cuerpo humano. Según la ciencia, algunos de estos efectos pueden ser favorables también para el funcionamiento de la glándula tiroides.

La ashwagandha, conocida también como ginseng indio, posee propiedades adaptógenas, lo que significa que reduce los niveles de estrés y mejora los mecanismos del cuerpo para hacer frente a períodos de gran tensión.

El estrés es un factor que impacta negativamente en la tiroides, y la ingesta de ashwagandha puede tener un efecto positivo.

Además, el extracto tiene un potente efecto antiinflamatorio, que puede suprimir la componente inflamatoria en la génesis de las enfermedades de la glándula.

La hierba tiene propiedades inmunomoduladoras y, según algunos estudios, su consumo puede llevar a una reducción en la síntesis de autoanticuerpos que atacan los propios tejidos del cuerpo y destruyen el órgano.

Existen datos que sugieren que la ashwagandha puede regular los niveles de hormonas tiroideas a través de la modulación de su síntesis y conversión.

# Melissa

Otra hierba más conocida en nuestras latitudes, la melissa, también ofrece resultados prometedores en relación con la función tiroidea.

La melissa es rica en sustancias activas y ha sido conocida durante siglos por su capacidad para calmar el cuerpo y la mente, así como para reducir los niveles de estrés. De este modo, se considera que podría mejorar indirectamente la función de la glándula.

Además, los estudios sugieren que la tintura de esta hierba puede modular la síntesis de hormonas tiroideas, así como suprimir la producción de autoanticuerpos.

# ¿Cuándo se recomienda la ingesta de suplementos para la tiroides

La tiroides es un órgano pequeño pero fundamental que desempeña tareas importantes para nuestra salud. Es muy sensible al estrés, que, por otro lado, nos rodea por todas partes. Por eso, las enfermedades de la tiroides son cada vez más comunes en el contexto de la vida moderna y dinámica.

Asegurar la ingesta de sustancias esenciales que están comprobadas en la regulación de la síntesis de hormonas tiroideas, así como en la modulación del sistema inmunológico, es un paso importante que podemos tomar para prevenir el desarrollo de enfermedades tiroideas.

El uso de suplementos alimenticios esenciales es necesario en caso de dudas o de un déficit comprobado de algunos de ellos.

Los extractos y tinturas herbales tienen un efecto positivo en la salud de todo el organismo, siendo su efecto antioxidante y su capacidad para modular la respuesta inmunitaria especialmente beneficiosos en problemas con la tiroides.

# ¿Por qué elegir los suplementos para la tiroides de VitaOn

Nuestros suplementos alimenticios garantizan una alta calidad de las materias primas utilizadas, lo cual es fundamental para una rápida y efectiva absorción. De este modo, aseguramos una rápida recuperación de los niveles de micronutrientes esenciales que faltan en su cuerpo.

Los extractos y tinturas herbales están preparados a partir de materias primas de origen ecológico, garantizando una alta concentración de sustancias activas y eliminando posibles químicos dañinos y metales pesados.

# Preguntas frecuentes

# ¿Ayuda la ingesta de suplementos alimenticios y vitaminas en problemas de tiroides

En caso de un déficit establecido de alguna de las vitaminas significativas para la función de la tiroides, la rápida recuperación de sus niveles a través de suplementos puede ser muy efectiva.

# ¿Hasta qué punto podemos prevenir problemas de tiroides

Asegurar niveles adecuados de sustancias esenciales que están directamente relacionadas con la salud de la glándula, así como el uso de tinturas herbales en personas con un riesgo elevado de desarrollar problemas en este órgano, puede tener un buen efecto preventivo.

# ¿Qué vitamina es la más importante para la síntesis de hormonas tiroideas

La vitamina B12 está directamente relacionada con la síntesis de las hormonas de la glándula.