¿Qué son los suplementos para mejorar la actividad sexual?
Una serie de personas que sufren problemas relacionados con la intimidad buscan ayuda de psicólogos, sexólogos y consultas con dietistas y entrenadores.
Pero, al mismo tiempo que podemos recibir apoyo de especialistas en diferentes áreas, también podemos buscar un apoyo adecuado en la naturaleza.
En el rostro de las hierbas naturales y los suplementos para la salud se encuentra un verdadero aliado de la salud humana, y algunos de ellos son especialmente efectivos para aumentar la libido femenina y mejorar el rendimiento sexual.
En la categoría de suplementos para aumentar la libido masculina se encuentran sustancias que pueden tener un origen sintético o natural y que cumplen diversas funciones relacionadas con la salud sexual.
En este sentido, las hierbas y las diferentes formas de sus extractos - extractos secos, soluciones acuosas (infusiones y tés) y sus formas más potentes - las tinturas herbales, son ampliamente utilizadas y han sido probadas con el tiempo.
¿Cuál es su función en el cuerpo?
La función de este tipo de suplementos libido mujer es mejorar el deseo y el rendimiento sexual. Tales efectos se logran a través de diversos mecanismos.
Algunos suplementos pueden influir en el equilibrio hormonal, directamente relacionado con la sexualidad. Otros pueden mejorar el estado de ánimo y modular diferentes neurotransmisores, como la serotonina, que están relacionados con el deseo sexual.
Diferentes sustancias pueden mejorar la circulación en los vasos sanguíneos y, de este modo, tener un efecto positivo sobre la sensibilidad, así como sobre la calidad de la erección en los hombres.
Los estimulantes para la actividad sexual y la salud sexual actúan mediante diferentes factores y afectan diferentes aspectos sexuales, respondiendo perfectamente al principio holístico.
Tipos de suplementos dietéticos y estimulantes para la actividad sexual
Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris es una hierba muy popular en la medicina popular de nuestro país, así como en Oriente. Gracias a las numerosas cualidades beneficiosas que posee, en los últimos años Tribulus se ha vuelto cada vez más conocido en todo el mundo.
En la composición de esta hierba hay una serie de compuestos bioactivos beneficiosos, siendo los esteroides saponinas específicos de la planta. El representante más estudiado del grupo se llama protodioscina y, según la ciencia, precisamente este compuesto es responsable de los efectos de Tribulus en lo que respecta a la salud sexual.
La hierba posee propiedades afrodisíacas. Aumenta el deseo sexual (libido), mejora los niveles de testosterona y la potencia en los hombres, especialmente en España con productos como varone. Es especialmente eficaz en la disfunción eréctil.
Además, se ha demostrado que la planta medicinal es efectiva en la esterilidad, ya que muestra muy buenas propiedades para aumentar el número y la calidad de los espermatozoides.
Esta planta tiene una serie de otros beneficios para la salud humana, como el apoyo al sistema cardiovascular, ayuda en la prevención de la aterosclerosis, entre otros. Se considera que tiene propiedades adaptogénicas y reduce los niveles de estrés.
No menos importante es señalar que la planta medicinal apoya igualmente la salud sexual en ambos sexos. Aumenta la libido en el sexo femenino y incrementa el placer durante el acto sexual.
Tribulus Terrestris se ofrece en diferentes variantes. Una opción muy efectiva y biológicamente activa de la hierba es en forma de tintura de Tribulus Terestris.
El extracto hidroalcohólico de Tribulus tiene una concentración muy alta de los principales compuestos activos y una absorción muy rápida y fácil.
Además, puedes encontrar la hierba en forma de extracto seco en tabletas o cápsulas de Tribulus Terestris, como también existe una opción para mujeres: Tribulus para mujeres.
Leuzea
La leuzea es otra hierba que es considerada un afrodisíaco por el pueblo. Es muy popular en Bulgaria y en los países del Cáucaso. Se cree que posee propiedades adaptogénicas y ayuda al organismo a manejar períodos de mayor estrés.
Además, la hierba contribuye al aumento de la libido. Se considera que el 'culpable' de esto es la sustancia ecdisterona. La leuzea mejora tanto el deseo sexual como el rendimiento sexual. Es efectiva en la disfunción eréctil, dependiendo de la causa.
Testo Max
Testo Max es un producto que combina la acción de las dos hierbas: Tribulus Terrestris y leuzea. Su mecanismo de acción es diferente, debido a las distintas sustancias que contienen.
Por esta razón, podemos decir que las hierbas actúan en sinergia y se complementan mutuamente en sus efectos al estimular la sexualidad.
Además, hemos añadido citrato de zinc para asegurar los niveles necesarios de este mineral, que participa en la síntesis hormonal.
Maca
La maca es una hierba adaptógena que proviene de las montañas de Perú. Se utiliza ampliamente en la medicina tradicional como un medio para aumentar los niveles de energía, resistencia y resiliencia del organismo.
Además, la maca regula el estado de ánimo, ya que se considera que aumenta los niveles de dopamina. Esta hormona regula tanto el estado de ánimo como el deseo sexual y la satisfacción durante el acto sexual.
La maca es conocida como un afrodisíaco, ya que potencia la sexualidad en ambos sexos y tiene un efecto favorable en la vida sexual.
Ashwagandha
Conocida también como ginseng indio, esta hierba tiene una fuerte presencia en la medicina popular de los países orientales, y en India está elevada a un pedestal, siendo una parte integral de su Ayurveda.
Esta hierba es un potente adaptógeno y ayuda al organismo a afrontar dificultades y estrés elevado.
Además, mejora el estado general del organismo, mejora el estado de ánimo y se considera que puede mejorar la sexualidad. Se utiliza en casos de baja libido, ya que aumenta el placer durante el acto sexual.
La ashwagandha está ganando popularidad entre los especialistas en salud sexual debido a sus propiedades para mejorar las características cuantitativas y cualitativas del semen en los hombres.
Testo Prime
Este producto completamente natural está compuesto por una variedad de extractos de plantas y minerales esenciales.
Está diseñado para mantener, equilibrar y mejorar la salud masculina, tanto en un aspecto general de salud como en el sexual.
La combinación de hierbas actúa sinérgicamente, y estas han sido seleccionadas de tal manera que cubren diferentes mecanismos a través de los cuales se puede aumentar el libido, el rendimiento sexual, la resistencia y la potencia.
El producto combina la acción de las hierbas mencionadas anteriormente, Tribulus Terrestris y el leuzea, con el efecto de otros varios extractos de plantas.
Aquí están:
-
Ginseng Siberiano: Hierba adaptógena que ha demostrado su efectividad a lo largo del tiempo. Ayuda a lidiar con el estrés y afecta el equilibrio hormonal, aumenta los niveles de energía y puede mejorar el flujo sanguíneo en la periferia del cuerpo. De esta manera, la hierba puede indirectamente mejorar el deseo sexual y el rendimiento sexual.
-
Ortiga: La ortiga es una hierba reconocida por la ciencia como una planta medicinal. La ingesta de extracto de ortiga tiene una serie de efectos beneficiosos para la salud humana. Estudios clínicos y meta-análisis indican que en la composición de la ortiga hay ingredientes activos que tienen la capacidad de unirse a una proteína llamada SHBG. Como resultado, se incrementan los niveles de testosterona libre en la sangre, lo que conduce a mejores erecciones y un deseo sexual más fuerte.
-
Fenogreco: Más conocido entre las personas como especia, el fenogreco y en particular sus semillas, tienen propiedades médicas comprobadas. Algunas de ellas afectan la masculinidad, la fuerza masculina y el libido. Se considera que los esteroides saponinas en la composición de la planta estimulan la producción de testosterona y contribuyen a una mejor experiencia sexual.
-
Arginina Alfa-cetoglutarato: Este es un aminoácido esencial en forma de sal de cetoglutarato. Tiene propiedades vasodilatadoras y ayuda a regular la presión arterial. Se utiliza en la práctica médica como un medio para mejorar la erección.En combinación con las hierbas contenidas en Testo Prime, mejora la calidad y la duración de la erección y el acto sexual.
-
Zinc: El zinc es un microelemento importante que participa en la síntesis y regulación de las hormonas sexuales en ambos sexos. Sus niveles adecuados son fundamentales para una buena salud sexual.
El extracto de ortiga también se puede tomar por separado en forma de tintura “Ortiga”, ya que el extracto hidroalcohólico de la hierba tiene una mayor concentración de ingredientes activos. Como resultado, se puede esperar que los efectos deseados se produzcan más rápidamente.
¿Cuándo es necesario tomar suplementos para la actividad sexual?
La salud sexual es una parte vital del bienestar general del organismo, que afecta tanto aspectos físicos como emocionales. Los enfoques psicológicos y médicos modernos, incluyendo medicamentos, contribuyen al mantenimiento y la restauración de las funciones sexuales en ambos sexos. Sin embargo, no se debe subestimar la efectividad de los métodos naturales.
El enfoque holístico del problema se expresa en un cuidado cuidadoso de todos los aspectos de nuestra salud a través de la adherencia a una alimentación saludable, la actividad física y el tiempo para relajarse.
Las fuentes naturales de salud, como son las hierbas y los suplementos con ingredientes naturales, pueden ayudar adicionalmente a la salud sexual y mejorar las relaciones íntimas entre los socios.
A diferencia de la mayoría de los problemas de salud, que pueden corregirse en gran medida a través de un estilo de vida adecuado, los problemas con la actividad sexual suelen ser multifacéticos, a menudo relacionados con la edad o una patología.
Estos se benefician enormemente de la estimulación “externa”, a través de suplementos alimenticios.
Consumo diario recomendado de suplementos y estimulantes para la actividad sexual
El consumo diario recomendado de suplementos y estimulantes para la actividad sexual depende de los ingredientes específicos, las necesidades individuales y el estado de salud de cada persona. Sin embargo, existen pautas generales que pueden ser útiles al elegir y utilizar estos productos.
Ingredientes clave y dosis recomendadas
Zinc
El zinc es un oligoelemento esencial para la síntesis de hormonas sexuales y el mantenimiento de una función sexual saludable.
La dosis diaria recomendada varía entre 15 y 50 mg, según las necesidades individuales y la recomendación de un profesional de la salud. Generalmente se toma entre 1 y 3 cápsulas al día después de las comidas.
Vitamina E
La vitamina E actúa como un potente antioxidante que apoya la salud del sistema reproductivo y mejora la calidad del esperma.
La ingesta diaria recomendada para hombres adultos es de unos 15 mg, y para mujeres, alrededor de 12 mg.
Fenogreco (Trigonella foenum-graecum)
El fenogreco es una planta conocida por su capacidad para aumentar la libido y los niveles de testosterona.
La dosis diaria recomendada suele estar entre 500 y 1000 mg, dividida en dos tomas.
Ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus)
Esta planta adaptógena ayuda al cuerpo a combatir el estrés y la fatiga, y mejora la resistencia sexual.
La dosis diaria habitual es de 300 a 600 mg, tomada por la mañana o antes de la actividad física.
Arginina alfa-cetoglutarato (AAKG)
AAKG es un aminoácido que favorece la circulación sanguínea y puede mejorar la función eréctil.
La dosis diaria recomendada varía entre 2000 y 3000 mg, tomada antes de la actividad física o el acto sexual.
¿Por qué elegir los productos para la actividad sexual de VitaOn?
Nuestros productos han sido seleccionados exclusivamente según los últimos estudios independientes sobre suplementos y hierbas que favorecen efectivamente la actividad sexual.
Solo le proporcionamos hierbas y suplementos que sin duda contribuirán a un cambio positivo en su salud sexual.
Para el proceso de producción, hemos elegido solo materias primas de primera calidad, cumpliendo con todas las normas de pureza y precisión.
¿Qué hierbas o tinturas herbales son adecuadas como suplementos y estimulantes para la actividad sexual?
-
Leuzea (Raíz de Maral) – Contiene ecdisterona, que apoya la libido y la resistencia sexual.
-
Maca – Planta adaptógena que incrementa la energía, la vitalidad y el deseo sexual.
-
Tribulus terrestris – Tradicionalmente utilizada para aumentar la testosterona y mejorar la función sexual.
-
Té mursala (Sideritis scardica) – Mejora la salud sexual y ayuda al cuerpo durante el esfuerzo físico.
-
Ortiga – Contribuye a mantener niveles saludables de testosterona y favorece la salud de la próstata.
-
Cardo mariano (Silimarina) – Apoya la función hepática y el bienestar general, lo cual puede tener un impacto positivo en la actividad sexual.
Preguntas frecuentes
¿Qué son los suplementos para mejorar la actividad sexual?
Estos son suplementos alimenticios cuyas ingredientes activos de origen natural o sintético tienen un efecto positivo para mejorar la salud sexual.
¿Qué tipos de suplementos para la actividad sexual existen?
Gracias a la ciencia y la medicina tradicional, se ha establecido que muchas hierbas tienen un efecto beneficioso en la mejora de la actividad sexual.
Ejemplos de estas hierbas incluyen: maca, ashwagandha, levzea, Tribulus Terrestris, fenogreco y otras. Los diferentes ingredientes activos de las hierbas son responsables de los diferentes mecanismos por los cuales funcionan las distintas hierbas.
¿Cuándo es apropiado tomar estos suplementos?
Su uso es apropiado cuando una persona experimenta una disminución del deseo sexual o tiene problemas con la erección o cualquier otro aspecto de la salud sexual.
¿Qué tipos de suplementos o vitaminas pueden ayudar a mejorar la salud sexual en mujeres?
Existen varios suplementos y vitaminas que pueden favorecer la salud sexual femenina. Los suplementos para aumentar la libido femenina, como la maca y el Tribulus Terrestris, son conocidos por sus propiedades afrodisíacas que estimulan el deseo sexual. Además, las vitaminas para aumentar el deseo en la mujer, como las que contienen vitamina B3, pueden mejorar el estado de ánimo y la energía, contribuyendo a una mayor satisfacción sexual. Estas opciones actúan en sinergia para apoyar la salud sexual de manera natural, promoviendo el equilibrio hormonal y el bienestar general.
¿Cómo pueden los hombres beneficiarse de los suplementos para la salud sexual?
Los hombres pueden mejorar su salud sexual mediante el uso de suplementos específicos. Las vitaminas para aumentar la testosterona, como las que incluyen zinc o extractos de fenogreco, son esenciales para aumentar la libido y la potencia masculina, especialmente en productos populares en España como Varone. Además, las vitaminas para mantener la erección, que contienen ingredientes como arginina alfa-cetoglutarato, favorecen la circulación en los vasos sanguíneos, mejorando la calidad de la erección y el rendimiento sexual. Estos suplementos son una opción efectiva para abordar problemas relacionados con la disfunción eréctil.
¿Qué papel juegan las vitaminas y los suplementos en la prevención de problemas sexuales relacionados con la edad?
A medida que avanza la edad, la salud sexual puede verse afectada por diversos factores, incluidas las enfermedades que impactan el equilibrio hormonal o la circulación. Las vitaminas para potenciar la sexualidad, como la vitamina D, desempeñan un papel crucial en el mantenimiento de la función sexual al apoyar la síntesis de hormonas y la salud cardiovascular. Incorporar estas vitaminas en una alimentación equilibrada puede ayudar a prevenir o mitigar problemas sexuales, promoviendo un enfoque holístico para el bienestar general.
¿Qué suplementos son populares en España para mejorar la salud sexual masculina?
En España, los suplementos para la salud sexual masculina han ganado popularidad, especialmente aquellos diseñados para mejorar la función del pene España. Productos como los que contienen Tribulus Terrestris y arginina alfa-cetoglutarato son ampliamente utilizados, ya que favorecen la circulación sanguínea y apoyan la calidad de la erección. Estos suplementos, combinados con una dieta equilibrada, pueden contribuir significativamente al bienestar sexual masculino.