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Coenzima Q10: beneficios y dosis diarias

¿Qué dice la ciencia sobre los 5 mitos más populares acerca de la coenzima Q10?

Arándanos durante el embarazo

Arándanos durante el embarazo: ¿son buenos para el tracto urinario y cuándo hay que tener cuidado con ellos?

¿Cuánto tiempo se debe tomar jugo de arándano?

El arándano rojo favorece la salud del tracto urinario y fortalece el sistema inmunitario. Para obtener mejores resultados, se recomienda su consumo regular durante 3-4 semanas.

¿El arándano rojo ayuda con la cistitis?

El arándano se utiliza a menudo para aliviar y prevenir la cistitis gracias a sus propiedades antibacterianas.

4 enfermedades causadas por la deficiencia de vitamina A

En este artículo descubrirás qué ocurre en el organismo cuando hay falta de vitamina A.

Домашни лекове за суха кожа

Няколко лесни и бързи домашни лекове срещу суха кожа.  

Deficiencia de vitamina A: 10 síntomas de deficiencia

En esta publicación de blog, aprenderá a reconocer los signos de la deficiencia de vitamina A, una vitamina vital con un papel clave en la visión, la inmunidad y la...

Todo sobre la vitamina C (ácido ascórbico): esencia y beneficios

Descúbrelo en este artículo si la expresión banal "beber vitamina C" es sólo eso o si hay un significado real detrás.

Vitamina D3 (colecalciferol): Esencia, beneficios y cómo obtenerla

En este blog aprenderás sobre la esencia de la vitamina D3 y sus funciones para el cuerpo humano, así como las formas de obtenerla.

Los efectos de la ashwagandha sobre el sueño y el cortisol

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8 síntomas de una desintoxicación exitosa

La desintoxicación es una práctica popular para mantener la salud. Ya sea que elijas una dieta de desintoxicación, terapias herbales u otros métodos de limpieza, la pregunta es si tu...

Quistes en los ovarios: qué son y cómo se tratan

Aprende todo sobre los quistes en los ovarios, los síntomas que provocan y las formas de tratarlos

¿Dermatitis seborreica en el cuero cabelludo: existe un tratamiento eficaz?

Aprenda cómo manejar la picazón molesta en el cuero cabelludo y qué métodos aplicar para reducir los síntomas de la dermatitis seborreica. Utilice estos métodos naturales.

14 ejercicios de estiramiento para hacer en casa

Cómo estirarse de manera efectiva y correcta con ejercicios sencillos en casa: vea más en esta publicación del blog.

9 recetas de deliciosos batidos para bajar de peso

Disfruta de deliciosos batidos caseros mientras pierdes peso con estas recetas.

¿Es efectiva la berberina para perder peso?

¿Te preguntas si la nueva sensación “berberina” ayuda a perder peso? Encuentra tu respuesta en este artículo.