Colección: Minerales para personas mayores

# ¿Qué son los minerales para personas mayores

A medida que las personas envejecen, la necesidad de ciertos minerales como el zinc y el magnesio aumenta debido a su papel en el apoyo de ciertas funciones del organismo que se debilitan con los años.

Los minerales ayudan a mantener un sistema inmunológico saludable y efectivo, así como a mantener los huesos, los músculos y la función cognitiva del cerebro en buen estado.

# ¿Cuál es su función para el cuerpo

El zinc y el magnesio son algunos de los minerales más importantes que tienen un efecto beneficioso sobre el organismo de los adultos mayores.

# Zinc

El zinc es clave para fortalecer el sistema inmunológico, ayuda en la cicatrización de heridas y mejora la función cognitiva, que puede deteriorarse con la edad.

Es especialmente importante para los adultos mayores, cuyo sistema inmunológico puede no estar en las mejores condiciones debido a enfermedades crónicas o cambios relacionados con la edad.

# Magnesio

El magnesio es fundamental para mantener la función muscular, reducir los calambres musculares y mantener huesos saludables, lo cual es especialmente importante en los adultos mayores.

Puede reducir en cierta medida la sensación de rigidez en los músculos y ayudar a la actividad física en las personas de edad avanzada.

# Tipos de minerales para personas mayores

Existen varios tipos principales de minerales adecuados para el consumo de adultos mayores.

Aquí están:

• Citrato de zinc: Representa una forma altamente efectiva de zinc, que es fácilmente absorbible y ayuda a la rápida obtención del mineral y al aumento de sus concentraciones en la sangre.
• Citrato de magnesio: Esta es una de las formas de magnesio mejor absorbidas, que rápidamente llenará cualquier posible deficiencia en los niveles de este mineral esencial.

# ¿Cuándo es necesario el consumo de minerales para personas mayores

La ingesta de zinc y magnesio puede ser necesaria en caso de infecciones frecuentes, calambres musculares, fatiga crónica, así como para el fortalecimiento general de los huesos y los músculos.

La deficiencia de estos minerales puede llevar a un debilitamiento del sistema inmunológico y a trastornos en el sistema nervioso, por lo que es importante que los adultos mayores reciban cantidades suficientes de ellos.

# ¿Por qué elegir los minerales de VitaOn

En VitaOn ofrecemos vitaminas y minerales de alta calidad, especialmente seleccionados para una fácil absorción y máxima efectividad. Nuestros productos están diseñados para apoyar la salud de los adultos mayores, ofreciendo beneficios comprobados para el sistema inmunológico, muscular y nervioso.

# Preguntas frecuentes

# ¿Por qué los adultos mayores necesitan consumir minerales

Porque a menudo su dieta es más limitada debido a la disminución del apetito, lo cual es normal con el avance de la edad o por problemas dentales.

# ¿Qué minerales suelen ser deficitarios en los adultos mayores

El magnesio y, especialmente, el zinc a menudo están en cantidades insuficientes en el organismo y la sangre de los adultos mayores, lo que hace necesario su ingesta en forma de suplementos alimenticios.

# ¿Cuáles son las formas de minerales más fácilmente absorbibles

Las formas orgánicas como el citrato de zinc, el citrato de magnesio y otras son las más fácilmente absorbibles.