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¿Es efectivo y beneficioso el déficit calórico?

En este artículo podrás aprender todo sobre el déficit calórico y métodos efectivos para lograr un peso corporal óptimo.

Tendinitis - cómo volver a entrenar más rápido

Tendinitis - cómo volver al entrenamiento más rápido | VitaOn

¿Podemos elaborar por nuestra cuenta un plan alimenticio saludable y cómo hacerlo?

En este artículo recibirás valiosos consejos que te darán pautas sobre cómo construir una dieta saludable.

7 hierbas y remedios caseros para eliminar caries sin dentista

¿Cuáles son las siete hierbas más efectivas contra la caries dental? En este artículo podrás descubrir cómo puedes utilizar sus propiedades curativas para combatir las dolorosas caries y otros datos...

¿Cuándo es necesario tomar un medicamento para dolor de nervios?

Aprende todo sobre el sistema nervioso periférico, qué lo padece y cómo puedes mejorar su condición utilizando diferentes sustancias con efecto antiinflamatorio.

Tono muscular y su importancia para la salud general

Descubra cómo el tono muscular afecta la salud general y cómo mejorarla. Aprende consejos útiles para una mejor condición física.

¿Es efectivo el colágeno para el pelo, la piel y las uñas?

¿Por qué es importante el colágeno? Los suplementos de colágeno ayudan a fortalecer el cabello, la piel y las uñas.

Náuseas matutinas durante el embarazo - causas y prevención

¿Cuál es la causa de las náuseas matutinas durante el embarazo? ¿Se pueden evitar y qué medidas debemos tomar para afrontarlas?

12 de los mejores antioxidantes y los beneficios de tomarlos

En el artículo conocerás el papel de los antioxidantes en el cuerpo humano, sus mecanismos de acción y las fuentes de calidad para obtenerlos.

¿Qué es la prediabetes? Síntomas y factores de riesgo

¿Qué es la prediabetes, cuáles son los signos de advertencia del desarrollo de diabetes y cómo afrontarlos?

Suplementos para energía y resistencia: ¿Realmente tienen efecto?

¿Qué suplementos y hierbas debes tomar si deseas aumentar tu energía y resistencia, y qué puedes esperar de ellos?

¿Cuál es el mejor probiótico para el colon y cuáles son los probióticos naturales para la flora intestinal?

En este artículo, aprenderá sobre los numerosos beneficios de tomar los suplementos probióticos adecuados y su importancia en el tratamiento de algunas afecciones importantes.

¿Cuándo tomar saúco negro para la inmunidad?

Obtenga más información sobre la planta medicinal del saúco, por qué y cómo funciona para beneficiar nuestra salud y cómo aprovechar todos sus beneficios.

7 hierbas para la diarrea y cómo tomarlas

En este artículo conocerás las causas y mecanismos de la diarrea, así como su tratamiento mediante el uso de hierbas.

¿Qué hacer en caso de falta de libido? Causas, consejos y tratamiento.

Descubra todas las causas de la libido baja y consejos prácticos sobre cómo recuperarla para restaurar su deseo y satisfacción sexual.

14 ejercicios para mejorar la memoria y la concentración

Infórmate sobre ejercicios específicos dirigidos a mejorar la función cerebral y otras formas de potenciarla.