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Coenzima Q10: beneficios y dosis diarias

¿Qué dice la ciencia sobre los 5 mitos más populares acerca de la coenzima Q10?

¿Cuánto tarda en hacer efecto la mezcla de menta, espino blanco y valeriana?

La menta, el espino blanco y la valeriana actúan de forma progresiva: ayudan a la calma, al sueño y al alivio de la tensión.

Jengibre rallado con miel para la tos

El jengibre con miel es un remedio natural para la tos: alivia la garganta, reduce la inflamación y refuerza el sistema inmunitario.

¿Qué se prepara con jengibre, miel y limón?

El jengibre con miel y limón trata los resfriados y la tos, y fortalece el sistema inmunológico: un potente remedio natural para la salud.

Arándano rojo para los riñones

El arándano apoya los riñones, protege contra infecciones y mantiene la salud del tracto urinario de forma natural.

¿El arándano rojo ayuda con la cistitis?

El arándano se utiliza a menudo para aliviar y prevenir la cistitis gracias a sus propiedades antibacterianas.

Cómo preparar una tintura de tribulus terrestris

Descubra una receta fácil de tintura casera de saúco: proporciones, remojo, extracción y almacenamiento del extracto de hierbas.

Домашни лекове за суха кожа

Няколко лесни и бързи домашни лекове срещу суха кожа.  

Todo sobre la uña de gato: Esencia y beneficios curativos

En este artículo, aprenderá más sobre una hierba medicinal poco conocida: la uña de gato y sus beneficios para la salud humana.

¿El magnesio ayuda a conciliar el sueño?

Descubra si el magnesio puede ayudarle con los problemas de sueño en este artículo.

Retina: Naturaleza y aplicación

En esta entrada del blog, analizaremos una de las formas activas de la vitamina A: el retinal. Aprenderá qué es y para qué se utiliza.

Todo sobre la vitamina C (ácido ascórbico): esencia y beneficios

Descúbrelo en este artículo si la expresión banal "beber vitamina C" es sólo eso o si hay un significado real detrás.

Todo sobre el colesterol: ¿es peligroso y cómo reducir sus niveles?

¿Qué es el colesterol, de qué dependen sus niveles en el organismo y cómo reducirlo en caso de hipercolesterolemia?

Todo sobre la insuficiencia renal: síntomas, diagnóstico y tratamiento

Aprenda todo sobre la insuficiencia renal, cómo reconocerla y cuáles son las opciones para su tratamiento.

Todo sobre los adaptógenos: cómo funcionan y por qué son necesarios para tu vida diaria

En esta publicación tendrás la oportunidad de conocer los efectos de los adaptógenos y los casos en los que pueden serte beneficiosos.

Todo sobre el estrés oxidativo: Síntomas y consecuencias

Descubre cuáles son los factores de riesgo para la aparición del estrés oxidativo y qué métodos y tratamientos aplicar para frenar el proceso de envejecimiento celular prematuro.