Las mejores hierbas para la cistitis urinaria aguda y crónica
Dr. Martín HristovLa cistitis es una de las enfermedades más comunes entre las mujeres, caracterizada por la inflamación de la vejiga y las vías urinarias. Muchas mujeres experimentan sus síntomas cistitis varias veces a lo largo de la vida. En casos graves se requieren antibióticos, pero aquí te mostramos formas naturales de tratar la cistitis leve antes de recurrir a medicamentos.
¿Qué es el cistitis y qué lo causa?
La cistitis es una inflamación de la vejiga que forma parte de las infecciones urinarias. El término proviene del griego: “kystis” (vejiga) y “itis” (inflamación). Puede tener distintas causas y presentarse en varios tipos, pero los síntomas infecciones urinarias suelen ser similares:
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Dolor o ardor al orinar
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Aumento micciones, incluso por la noche
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Sensación de vaciado incompleto
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Dolor sobre el pubis o espasmos en la vejiga
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Orina turbia
Tipos de hierbas para el tratamiento cistitis
En los casos de cistitis infecciosa aguda, suele recetarse un tratamiento con antibióticos bactericidas y bacteriostáticos. A diferencia de estos medicamentos farmacéuticos, que sin duda tienen efectos secundarios, las plantas medicinales cistitis y sus extractos solo tienen beneficios positivos.
Además, estas mezcla plantas medicinales tienen propiedades relacionadas no solo con la enfermedad específica, en este caso la cistitis, sino que también ayudan a aliviar los síntomas cistitis y a fortalecer el sistema inmunológico.
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Algunas de estas hierbas, como la malva abedul gayuba, son bastante populares, ya que muchas de ellas se anuncian en televisión y a menudo se ofrecen en farmacias, siendo recetadas por médicos como fitoterapia cistitis.
Las hierbas pueden tomarse como té, en forma de extracto seco o como tinturas. Las tinturas tienen la mayor concentración de componentes naturales, por lo que son muy adecuadas para la rápida acumulación de componentes beneficiosos en el suero.
Te presentamos las tinturas y hierbas más adecuadas para la cistitis, en caso de que sufras de cistitis recurrentes o tengas recaídas frecuentes de la enfermedad.
Tintura de Arándano
El arándano (Vaccinium macrocarpon) es sin duda la hierba más popular que muchas personas conocen y asocian con la enfermedad del cistitis agudo.
Es rico en numerosas sustancias beneficiosas que tienen efectos diuréticos y antioxidantes. Las sustancias responsables de sus fuertes propiedades antibacterianas, especialmente específicas contra la bacteria E. coli, se llaman proantocianidinas arándano.
Estas pertenecen al grupo de los compuestos fenólicos y tienen las llamadas propiedades antiadhesivas, lo que significa que bloquean la capacidad de la bacteria para adherirse a las células de la mucosa.
El mecanismo por el cual se logra esto es mediante la unión directa de las proantocianidinas a los mismos receptores a los que se adhiere la E. coli patógena, reduciendo drásticamente la probabilidad de colonización.
Además, el arándano aumenta la diuresis (incrementa la cantidad de orina excretada), lo que reduce la concentración bacteriana gracias a su acción antimicrobiana.
Las propiedades antioxidantes y efectos antiinflamatorios pueden aliviar los síntomas cistitis y también apoyar nuestro sistema inmunológico.
¿Cómo se toma y cuánto tiempo dura el tratamiento?
En caso de síntomas cistitis aguda, la tintura se toma tres veces al día, 5 ml, durante un período mínimo de 2 semanas, tras lo cual puede continuarse con una dosis única diaria de 5 ml durante otras dos semanas para asegurar la erradicación de la bacteria.
La tintura de esta hierba es muy adecuada para la prevención cistitis verano, recomendándose su uso dos veces al año durante un período de 6 a 8 semanas, con 5 ml al día, en personas propensas a recaídas de la enfermedad.
Tintura de Gayuba
Esta planta es bien conocida en la medicina popular y se utiliza tradicionalmente precisamente para tratar infecciones urinarias, incluido el cistitis.
El extracto de la hierba tiene propiedades antibacterianas marcadas, que se deben a la sustancia arbutina. Una vez en el cuerpo, esta se convierte en hidroquinona, de la cual la ciencia ha demostrado que es un potente bactericida. La sustancia se excreta con la orina, teniendo así un efecto directo sobre las bacterias que han colonizado las vías urinarias.
La gayuba también es rica en sustancias llamadas taninos. Estos tienen propiedades astringentes (contráctiles) y ayudan a contraer y tonificar las membranas mucosas del tracto urinario, reduciendo así la inflamación y la hinchazón.
Además, al igual que el arándano, esta hierba tiene diuréticos naturales de leves a moderadas, que son útiles para reducir el número de bacterias y eliminar toxinas. La tintura ayuda a reducir el dolor y la sensación de ardor al orinar.
La tintura ayuda a reducir el dolor y la sensación de ardor al orinar.
¿Cómo se toma y cuánto tiempo dura el tratamiento?
El tratamiento con esta hierba se recomienda por un período no superior a 2 semanas, ya que se considera que la hidroquinona puede ser hepatotóxica y nefrotóxica (es decir, dañar el hígado y los riñones).
Sin embargo, hay datos científicos confiables que indican que la sustancia arbutina (precursora de la hidroquinona) tiene un efecto beneficioso en la degeneración grasa del hígado (esteatosis).
La arbutina inhibe la ferroptosis a través de la vía bioquímica FTO/SLC7A11, ayudando así a reducir la concentración de lípidos y el estrés oxidativo en el hígado.
Esta evidencia hace que las afirmaciones sobre la toxicidad de la gayuba sean bastante dudosas, pero, por seguridad, recomendamos seguir el tratamiento de 2 semanas con la tintura.
Incluso si las afirmaciones sobre la toxicidad fueran incorrectas, la alta concentración de taninos, si se toma durante un período prolongado, puede causar irritación del tracto gastrointestinal.El tiempo infusión para preparar la gayuba debe ser cuidadosamente controlado para evitar concentraciones excesivas.
Tintura de Abedul
El extracto hidroalcohólico se prepara a partir de la corteza de este árbol medicinal y es rico en numerosas sustancias beneficiosas que tienen propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y diuréticos naturales.
La tintura exhibe estas propiedades gracias al alto contenido de compuestos fenólicos como la betulina, el ácido betulínico, los elagitaninos, el kaempferol, el salicilato de metilo y muchos otros.
Aunque no es tan popular como las dos plantas anteriores, el abedul realmente puede aliviar los síntomas cistitis y ayudar a eliminar las bacterias más rápidamente, reduciendo su número y vitalidad.
¿Cómo se toma y cuánto tiempo dura el tratamiento?
La tintura puede tomarse durante un período de dos semanas: 5 ml tres veces al día, y si es necesario, el tratamiento puede extenderse hasta 4-6 semanas, reduciendo la dosis a 5 ml diarios.
Tintura de Agrimonia
La agrimonia es una planta que no tiene la popularidad masiva de las tres anteriores, pero aun así es conocida entre los practicantes de la medicina popular.
La hierba puede ser útil en condiciones como el cistitis debido a su efecto diurético, astringente, antibacteriano y efectos antiinflamatorios.
Además, contiene un polisacárido que tiene la propiedad de formar una capa protectora sobre las mucosas, previniendo la adhesión y acción de bacterias dañinas.
¿Cómo se toma y cuánto tiempo dura el tratamiento?
La tintura puede tomarse durante un período prolongado de 6 a 8 semanas como medida preventiva y para un fortalecimiento general, una vez al día (5 ml).
En caso de síntomas cistitis aguda, tomar 3 veces al día, 5 ml, durante un período de hasta 4 semanas.
Otras hierbas con efectos beneficiosos sobre el cuidado salud urinaria y condiciones como el cistitis incluyen la epilobio de flor pequeña, la violeta tricolor, el diente de león y el jengibre.
No hay evidencia científica clara sobre su acción específica en las inflamaciones de la vejiga, pero dado que tienen fuertes propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antibacterianas y diuréticos naturales, estas hierbas sin duda tienen una buena influencia en el cuidado vías urinarias.
Recomendaciones para reducir las molestias y prevenir
Para la prevención infecciones urinarias y reducción de las molestias causadas por el cistitis, es importante seguir algunas reglas.
Veamos cuáles son las principales recomendaciones cistitis:
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Hidratación cistitis: Consumir una cantidad suficiente de líquidos. La dilución de la orina reduce el número de bacterias y el riesgo de colonización de la mucosa con microorganismos patógenos.
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Cuidado higiene íntima: Mantener una buena higiene.
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Orinar regularmente, sin retener la necesidad y vaciando completamente la vejiga.
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Vaciar la vejiga después de la actividad sexual.
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Evitar sustancias irritantes.
Los extractos de hierbas, tinturas y tés tienen un buen efecto para reducir las molestias. Remedios naturales cistitis, como los mencionados, pueden aliviar síntomas como ardor y dolor al orinar, eliminación ineficaz de orina y otros, especialmente si se combinan con antibióticos cuando sea necesario.
Además, puedes probar diferentes remedios caseros cistitis para aliviar los síntomas desagradables y prevenir la reincidencia de la afección, tanto en cistitis hombres mujeres como en casos específicos como cistitis embarazo.
Preguntas frecuentes
¿Es posible tratar el cistitis agudo solo con hierbas?
En casos raros, esto es posible. Sin embargo, su papel está más orientado a la prevención cistitis verano y su reincidencia.
¿Por qué no es correcto autoadministrarse antibióticos?
La razón es que no tenemos forma de saber cuál es el agente bacteriano específico en nuestro caso de cistitis.
¿Cuál es la hierba más popular y efectiva contra el cistitis?
Sin duda, el arándano es una de las hierbas más efectivas para el cistitis crónico y agudo, cuyas cualidades son reconocidas y ampliamente utilizadas también por la medicina moderna.
¿Qué hierbas ayudan con el cistitis crónico?
La hierba más efectiva contra el cistitis, ya sea agudo o crónico, es el arándano, además de otras que también tienen un buen efecto, como la gayuba y el abedul.
¿Qué es un preparado medicinal cistitis efectivo para tratar los síntomas?
Un preparado medicinal cistitis como la tintura de arándano es efectivo para aliviar los síntomas y prevenir infecciones urinarias gracias a sus propiedades antibacterianas.
Fuentes:
