7 hierbas para el trastorno y cómo tomarlas
Dr. Martín Hristov# ¿Qué causa el trastorno(diarrea)
La diarrea, también conocida como trastorno, es una afección no fisiológica relativamente común del sistema digestivo.
Se caracteriza por deposiciones frecuentes y acuosas, y desde el punto de vista puramente médico, la diarrea se considera una afección en la que las heces acuosas se eliminan más de tres veces al día.
La diarrea es un síntoma de que el sistema digestivo no está funcionando correctamente.
Existe una diferencia en las características de la diarrea y la evacuación de heces blandas una o dos veces. Los medicamentos para la diarrea no aceptan la evacuación periódica de heces blandas, especialmente después de cambios y errores en la dieta.
Además de la frecuencia de las deposiciones, la diarrea 'verdadera' a menudo presenta otros síntomas como dolor abdominal, hinchazón, fatiga, mareos y una posible deshidratación grave posterior.
La diarrea persistente puede ser un signo de una emergencia médica y de tratamiento, y es importante consultar oportunamente con un especialista adecuado.
# Mecanismos de ocurrencia
Las causas de la diarrea desde un punto de vista fisiopatológico están relacionadas con un desequilibrio en la regulación de los procesos normales que tienen lugar en la luz intestinal: la absorción de agua y la secreción de líquidos a la luz intestinal.
El intestino delgado y especialmente el intestino grueso desempeñan un papel clave en el mantenimiento del equilibrio hidroelectrolítico del cuerpo.
Sin embargo, su función puede verse alterada y las razones se encuentran en uno o más de los siguientes mecanismos:
- Aumento de la secreción: Ciertos agentes, generalmente de naturaleza infecciosa, pueden estimular directamente la secreción de cloro en los intestinos, lo que resulta en una mayor pérdida de líquido con las heces.
- Reducción de la absorción de agua: las condiciones inflamatorias y otros daños a la mucosa intestinal pueden reducir significativamente la capacidad de absorber agua de la luz intestinal al torrente sanguíneo.
- Desequilibrio osmótico: la ingesta de diversas sustancias, la mayoría de las veces son los llamados alcoholes de azúcar o polioles (sorbitol, glicerol, manitol y lactosa) y algunos fármacos pueden 'atraer' osmóticamente líquidos de regreso a la luz intestinal por ósmosis, provocando diarrea. taburetes.
- Alteración de la motilidad intestinal (paso intestinal acelerado): La peristalsis rápida y el paso acelerado de nutrientes y líquidos a través de la luz intestinal reducen significativamente el tiempo de contacto de los mismos con las estructuras intestinales. Como resultado, se observa una digestibilidad reducida de los nutrientes y una mayor excreción de líquidos en forma de heces diarreicas.
No debemos olvidar las alteraciones en la microflora intestinal, que representan un desequilibrio entre las bacterias intestinales. Este desequilibrio ocurre con mayor frecuencia como resultado de infecciones pasadas o de tratamientos con antibióticos y puede alterar los procesos digestivos normales y provocar diarrea.
# Causas y síntomas
Para no entrar en detalles, veremos las causas más comunes de diarrea como término médico y según la comprensión popular de la misma.
Las causas más comunes de diarrea verdadera son las enfermedades infecciosas causadas por virus (norovirus, rotavirus), bacterias (Salmonella, Escherichia coli) y algunos parásitos (Giardia, Entamoeba histolytica y otros).
Las intoxicaciones alimentarias que implican la presencia de bacterias o sus endotoxinas también pertenecen a la diarrea infecciosa.
También sumamos a la lista diversas intolerancias a determinados alimentos o sustancias, como la intolerancia a la lactosa o la intolerancia a la proteína del trigo: el gluten.
Esto último puede provocar una enfermedad autoinmune grave llamada enteropatía por gluten, en la que el cuerpo sintetiza autoanticuerpos debido a un error inmunológico que ataca a sus propios enterocitos cuando se ingiere gluten.
Los antibióticos, los medicamentos para controlar el azúcar en sangre y otros, así como los preparados antiácidos que contienen sales del mineral magnesio también son causas comunes de diarrea.
El uso prolongado de ciertos antibióticos puede provocar una afección llamada colitis pseudomembranosa, causada por bacterias del género Clostridium. Esta es una condición grave que requiere un esfuerzo y tiempo considerables para dominarla.
La presencia de enfermedades inflamatorias intestinales crónicas como el síndrome del intestino irritable, la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa también comienzan muy a menudo su manifestación con diarrea recurrente, alternando en ocasiones con estreñimiento.
Por último, pero no menos importante, el estrés emocional y la ansiedad (debido al aumento de la liberación de norepinefrina y cortisol) también pueden contribuir a acelerar el tránsito intestinal y alterar la función intestinal.
En cuanto a los síntomas de la diarrea, pueden reducirse a deposiciones únicas o múltiples de heces blandas y acuosas.
Sin embargo, estos síntomas de diarrea verdadera pueden ir acompañados de otros síntomas desagradables, que incluyen:
- La aparición de dolores y espasmos intestinales tipo cólico como consecuencia del proceso inflamatorio.
- Hinchazón y gases: Debido a una mala digestión y absorción de sustancias, algunas bacterias oportunistas, parte del microbioma intestinal, comienzan a realizar procesos de fermentación que provocan hinchazón y liberación de gases.
Cuando la causa de la diarrea es un agente infeccioso, con mayor frecuencia afecta a todas las partes del sistema digestivo, lo que puede manifestarse con otros síntomas característicos de las partes superiores del tracto gastrointestinal, como vómitos, náuseas y dolores de estómago.
La temperatura corporal elevada y los estados febriles también son síntomas esperados, debido a la respuesta del sistema inmunológico al patógeno infeccioso.
La deshidratación o deshidratación puede convertirse en una emergencia, especialmente en niños o ancianos. Puede provocar hipotensión grave (presión arterial baja) y reducción de la perfusión (suministro de sangre) a órganos vitales como los riñones, por ejemplo.
# Tratamiento
Dependiendo de las causas, el tratamiento de la diarrea puede ser sintomático o fisiopatológico e incluir diferentes tipos de antibióticos, antivirales, inmunosupresores y citostáticos, infusiones hidratantes y muchos otros.
Algunas afecciones que se presentan con diarrea pueden ser bastante graves y requieren un enfoque holístico para evitar agravar el problema.
Puede incluir cambios en el estilo de vida, como patrones dietéticos, uso de suplementos digestivos, medicamentos y más.
. # Tratamiento a base de hierbas para el trastorno.
Independientemente de la causa y la causa de la diarrea, ya sea genuina, que cumpla con criterios médicos o un caso de deposiciones esporádicas e infrecuentes, las personas han estado usando varias hierbas y sus extractos durante siglos para controlar los síntomas y aliviar la diarrea.
El tratamiento a base de hierbas para la diarrea se lleva a cabo gracias a los fitonutrientes activos contenidos en las plantas medicinales. Pueden ayudar a través de varios mecanismos diferentes y, a menudo, una hierba puede abordar más de un problema relacionado con la mala salud intestinal.
Algunas hierbas son ricas en sustancias que tienen propiedades antibacterianas y antivirales que pueden ayudar a eliminar el microorganismo patógeno más rápidamente del cuerpo.
Otros representantes del reino vegetal abundan en sustancias de carácter antiinflamatorio que reducirán la hinchazón de la mucosa intestinal.
Las cualidades astringentes de algunas plantas medicinales son muy demandadas. En la práctica, sustancias activas con un efecto similar provocan la contracción de la membrana mucosa y de la red capilar, lo que reduce la permeabilidad intestinal y puede provocar 'contracción'.
Se busca la acción antiespasmódica cuando la diarrea se acompaña de espasmos intestinales dolorosos y tenesmo. Las sustancias activas de algunas hierbas tienen la capacidad de relajar los músculos lisos de los intestinos y así aliviar la desagradable sensación de dolorosos calambres intestinales.
La acción antioxidante es característica de muchas plantas medicinales e indirectamente su acción conduce a una reducción del daño causado por los radicales libres, que se acumulan en grandes cantidades en condiciones inflamatorias o infecciosas que afectan los intestinos.
# Hierbas con acción astringente
Las hierbas que se utilizan por su efecto 'tensor' o, más científicamente, que tienen el efecto opuesto sobre la diarrea, son similares en presencia de representantes similares de grupos de sustancias activas que tienen propiedades astringentes pronunciadas.
Muy a menudo, la elección de los curanderos se reduce a las siguientes tres hierbas.
# 1. Arándano negro(Vaccinium myrtillus)
La composición de la planta medicinal contiene una gran cantidad de diversas sustancias del grupo de los taninos. La ciencia ha demostrado que su ingesta provoca la contracción y reducción de la permeabilidad de la pared intestinal, lo que reduce en gran medida la frecuencia y cantidad de las deposiciones diarreicas.
# 2. Agrimonia
Al igual que el arándano, la agrimonia también posee estas cualidades, además de tener propiedades antiinflamatorias.
# 3. Geranio
El geranio en sangre es una hierba que muchos naturópatas utilizan para cualquier tipo de trastorno del sistema digestivo. Una de las principales indicaciones de su uso es la diarrea.
. # Hierbas con efecto calmante.
Ciertas hierbas tienen un fuerte efecto antiinflamatorio, antiespasmódico y beneficioso general sobre los órganos del sistema digestivo, especialmente los intestinos delgado y grueso.
# 4. Menta
La menta tiene propiedades antiespasmódicas, por lo que a menudo se utiliza como terapia complementaria para el síndrome del intestino irritable. Relaja los músculos lisos de la pared intestinal y, por tanto, conduce a una disminución de la fuerza del peristaltismo, responsable de dolores intensos y cólicos.
# 5. Melissa
Un pariente cercano de la menta, el bálsamo de limón tiene un efecto calmante y tónico muy similar sobre el sistema digestivo. Reduce eficazmente las molestias y los calambres dolorosos.
# 6. Jengibre
El jengibre ayuda a la digestión y también tiene propiedades antiinflamatorias. Es conocido por su capacidad para controlar los vómitos y la diarrea.
# 7. Hinojo
La tintura de las semillas de esta planta se usa muy a menudo para aliviar los calambres intestinales, reducir la hinchazón y los gases. Además, al igual que la menta, el hinojo alivia los calambres intestinales.
. # Hierbas para la reparación de las mucosas.
Cualquiera de las hierbas anteriores tendría un efecto beneficioso en el proceso de curación después de la diarrea, independientemente de la causa. Sin embargo, los curanderos recomiendan encarecidamente el uso de plátano.
La razón de esto radica en sus propiedades emolientes. Se deben a la presencia de sustancias de naturaleza polisacárida, que forman una capa mucosa protectora en la mucosa intestinal, y esto actúa de dos maneras: protege contra daños mayores a los intestinos y crea condiciones favorables para una regeneración más rápida.
# Ingesta diaria recomendada de hierbas para el trastorno.
La ingesta diaria recomendada de hierbas para problemas estomacales es estrictamente individual, ya que la causa de la diarrea es de fundamental importancia para la correcta dosificación (cantidad y frecuencia de ingesta).
Para controlar las afecciones crónicas que provocan diarrea, las hierbas se pueden tomar solas o en combinaciones para beneficiarse de todas sus propiedades beneficiosas.
La ingesta puede variar de una a tres veces al día en cantidades de 2 a 5 ml (cuando se trata de tinturas).
Sin embargo, es una buena idea consultar a un herbolario experimentado para conocer las hierbas exactas adecuadas para su caso particular, quien le brindará la orientación adecuada sobre qué hierbas usar y cómo tomarlas para obtener el máximo efecto.
# Preguntas frecuentes
# ¿Las hierbas realmente ayudan con el trastorno
Muchas de las hierbas y sus extractos tienen propiedades astringentes, antiinflamatorias y relajantes que ayudan a restaurar la peristalsis y la permeabilidad intestinal.
# ¿Qué hierbas son más efectivas para la diarrea
Las hierbas más eficaces para la diarrea son la agromonia, el geranio sanguíneo y el arándano.
# ¿Qué forma de hierbas es mejor para un trastorno agudo
Las tinturas son la forma más concentrada y, por lo tanto, la más adecuada de tratamiento a base de hierbas para la diarrea aguda.
