La sequedad en los ojos es una condición común, pero a menudo ignorada, que surge como resultado de una secreción lagrimal alterada o de la evaporación de las lágrimas y un secado demasiado rápido del ojo.
Conocida bajo el nombre latino “xeroftalmia”, esta condición puede provocar una gran incomodidad, irritación e incluso alteraciones en la visión si no se toman las medidas necesarias para el tratamiento.
En este artículo examinaremos cuáles son los principales factores y causas de la aparición de la sequedad en los ojos, así como qué medidas puedes tomar para abordar las alteraciones en la visión. Aprenderás cómo puedes aplicarla medicina tradicional como remedio para la xeroftalmia.
¿Qué es la sequedad en los ojos y qué es el síndrome del ojo seco?
La sequedad en el ojo, también conocida como:
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Síndrome del ojo seco
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Enfermedad del ojo seco
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Enfermedad de la superficie ocular
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Queratitis seca
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Síndrome de disfunción lagrimal
Esta es una de las razones más comunes para visitar a un oftalmólogo (médico de ojos).
Según la Sociedad de la Película Lacrimal y la Superficie Ocular (TFOS), la definición exacta de xeroftalmia es: “La xeroftalmia es una enfermedad multifactorialde la superficie ocular, caracterizada por la pérdida de la homeostasis de la película lagrimal y acompañada de síntomas oculares. En esta enfermedad, la inestabilidad de la película lagrimal, la hiperosmolaridad, la inflamación, el daño de la superficie ocular y las anomalías neurosensoriales juegan un papel etiológico importante.”
¿De qué se origina?
La xeroftalmia puede ser consecuencia de varias causas que conducen a alteraciones en la película lagrimal.
Cada glándula lagrimal está compuesta por tres capas:
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Capa de grasa
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Líquido acuoso
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Película mucosa.
La combinación de estas tres capas generalmente mantiene la superficie de los ojos lubricada, suave y limpia de agentes dañinos en el entorno. Problemas con cualquiera de estas capas pueden conducir a la aparición de sequedad en los ojos.
Las causas de la disfunción en el aparato lagrimal pueden incluir:
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Cambios hormonales
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Enfermedades autoinmunes - condiciones como el síndrome de Sjögren o la artritis reumatoide suelen provocar síntomas de ojos secos
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Reacciones alérgicas o inflamación de las glándulas lagrimales
Para la mayoría de los pacientes, la xeroftalmia es consecuencia de una producción reducida o aumentada de líquido lagrimal.
Secreción lagrimal reducida
La sequedad en los ojos puede surgir cuandono puedes producir suficientes lágrimas líquidas, también llamadas líquido acuoso. El término médico para esta condición esqueratitis seca.
Estas son las causas más comunes de su aparición:
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Avance de la edad
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Ciertas condiciones médicas como el síndrome de Sjögren, artritis reumatoide, lupus, esclerodermia, deficiencia de vitamina A y muchas otras.
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El uso de medicamentos que incluyen antihistamínicos, antidepresivos, terapia de reemplazo hormonal, descongestionantes, medicamentos para el tratamiento de la enfermedad de Parkinson y el acné, entre otros.
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Alteraciones en la sensibilidad de los nervios de la córnea. Estos problemas pueden ser consecuencia del uso de lentes de contacto, cirugía láser, daño nervioso, entre otros.
Secreción lagrimal aumentada
En personas que padecen rosácea u otras enfermedades dermatológicas, es más probable que ocurra un bloqueo de las glándulas de Meibomio. Estas están ubicadas en el borde de los párpados y secretan el líquido lipídico que forma parte de la película lagrimal y previene la evaporación excesiva de las lágrimas.
El bloqueo de las glándulas puede conducir a condiciones como la sequedad en los ojos.
Cuando las glándulas de Meibomio están obstruidas y la capa lipídica está comprometida, las lágrimas se evaporan más rápido, lo que lleva a la aparición de hiperlacrimación refleja (producción compensatoria aumentada de lágrimas por la glándula lagrimal). De ahí surgela secreción lagrimal aumentada.
Las causas de la secreción aumentada son:
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Disfunción de las glándulas de Meibomio (blefaritis anterior)
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Alergias oculares
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Deficiencia de vitamina A
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Uso frecuente de gotas para los ojos
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Viento fuerte, humo o aire seco.
Síntomas acompañantes y posibles patologías
La sequedad en los ojos a menudo se manifiesta con diversos síntomas que pueden variar en intensidad y señalar enfermedades subyacentes.
Estos son los síntomas más comunes:
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Ardor: Un síntoma común causado por una cantidad insuficiente de líquido lagrimal. El ardor ocurre por pasar mucho tiempo frente a la computadora o por irritantes externos en el entorno.
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Lagrimeo (lacrimación): Paradójicamente, los ojos secos pueden provocar una sobreproducción refleja de lágrimas, generalmente de mala calidad, sin aliviar la xeroftalmia.
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Enrojecimiento y picazón en los ojos: Las irritaciones y inflamaciones recurrentes pueden causar enrojecimiento y sensación de picazón en los ojos.
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Sensación de cuerpo extraño: Sensación de arenilla o partículas en los ojos, una queja común de quienes padecen sequedad ocular.
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Visión borrosa: Cambios temporales en la visión debido a una película lagrimal inestable o inflamación de la superficie del ojo.
Posibles complicaciones
La xeroftalmia puede conducir acomplicaciones y patologías oculares, que deben ser tratadas obligatoriamente por un médico especialista.
Algunas de ellas son:
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Blefaritis: La blefaritis es una inflamación de los párpados que conduce a una mala calidad de las lágrimas.
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Disfunción de las glándulas de Meibomio: Las glándulas sebáceas bloqueadas alteran la capa lipídica de la película lagrimal, aumentando la evaporación del líquido lagrimal y agravando el secado del globo ocular.
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Conjuntivitis alérgica: Las alergias crónicas pueden empeorar la sequedad y la irritación, así como conducir a otras enfermedades fuera del sistema del analizador visual.
Diagnóstico
El diagnóstico correcto es esencial para determinar la causa inicial y elegir el tratamiento más adecuado para abordar la xeroftalmia.
Para establecer el diagnóstico de xeroftalmia, tu oftalmólogo tratante debe realizar múltiples pruebas e investigaciones oculares, con las cuales concluir y establecer el diagnóstico.
Anamnesis y síntomas
El oftalmólogo evaluará tus quejas: sensación de sequedad, ardor, enrojecimiento, picazón o visión borrosa.
Los factores de riesgo serán tomados en cuenta al establecer el diagnóstico:
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Trabajo prolongado frente a la computadora
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Uso de lentes de contacto
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Problemas de salud relacionados con alergias o enfermedades autoinmunes.
Investigaciones de la superficie ocular
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Prueba con fluoresceína o verde de lisamina: Un tipo especial de colorantes utilizados en oftalmología que revelan daños en la córnea o alteraciones en la película lagrimal.
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Evaluación visual: Se utiliza una lámpara de hendidura (biomicroscopio) para examinar la córnea, la película lagrimal y la conjuntiva.
Evaluación de la película lagrimal
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Osmometría de las lágrimas:Mide la concentración de sales en las lágrimas. Los niveles elevados de sales son un factor de riesgo e indicador de sequedad en los ojos.
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Tiempo de ruptura de la película lagrimal (TBUT): Determina la estabilidad y calidad de la película lagrimal al observar qué tan rápido se seca.
Prueba de producción lagrimal (prueba de Schirmer)
La realización de la prueba utiliza una tira de papel de filtro que se coloca debajo de la parte inferior del párpado para medir la cantidad de lágrimas producidas durante un período de tiempo determinado.
Pruebas adicionales
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Meibomografía: Evalúa el estado de las glándulas de Meibomio, que juegan un papel clave en el mantenimiento de la película lagrimal.
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Pruebas de inflamación:Detectan marcadores inflamatorios en las lágrimas, a menudo relacionados con la aparición de la sequedad.
El diagnóstico oportuno es esencial para un tratamiento adecuado de la xeroftalmia y la prevención de complicaciones más graves.
Posibilidades de tratamiento
El tratamiento de la sequedad en los ojos incluye una combinaciónde control médico, medicina tradicional y cambios en el estilo de vida, adaptados a las necesidades individuales de los pacientes.
Gotas y medicamentos
Las gotas para los ojos proporcionan un alivio inmediato para los síntomas más leves de la xeroftalmia. Por otro lado, los medicamentos que contienen ciclosporinas reducen la inflamación y mejoran la producción de mucosidad.
Para los casos inflamatorios más graves, se recurre a terapia con gotas de corticosteroides, pero lo particular de estas es que no deben usarse por mucho tiempo, ya que pueden provocar efectos secundarios graves.
Para uso oral, los especialistas sugieren que los pacientes tomen Omega-3 en forma de suplemento alimenticio o lo obtengan a través de una dieta alimenticia.
El aumento en la ingesta de ácidos grasos Omega-3es extremadamente efectivo en el tratamiento de la xeroftalmia, ya que los ácidos fortalecen la salud de las glándulas lagrimales y reducen la inflamación en la superficie ocular. Mejoran la calidad de la película lagrimal, reducen la evaporación de las lágrimas y alivian los síntomas de la sequedad.
Medicina tradicional
Los remedios tradicionales también encuentran su aplicación aquí:
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Compresas calientes: El calor mejora la secreción de grasa de las glándulas, estabilizando así la película lagrimal. Este es el remedio casero más extendido para tratar la sequedad en los ojos.
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Gel de aloe vera: El gel de aloe vera se aplica cuidadosamente alrededor de los ojos, calmando así la irritación y el ardor.
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Rodaja de pepino: El pepino tiene muy buenas propiedades refrescantes e hidratantes, que reducen la irritación, el picor y el enrojecimiento de los ojos.
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Té de manzanilla: El té de manzanilla se utiliza para hacer compresas que reducen la inflamación en los ojos.
Remedios caseros
Cambio en el estilo de vidatambién podría conducir a un efecto positivo y aliviar el malestar de la sequedad en los ojos.
Aquí hay algunos consejos útiles:
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Limitar el tiempo frente a la pantalla: Sigue la regla 20-20-20. Esta es una técnica para reducir la tensión ocular durante el trabajo prolongado con computadoras u otras pantallas. Cada 20 minutos, debes mirar a una distancia de aproximadamente 6 metros y mantener la mirada durante al menos 20 segundos. De esta manera, podrás relajar los músculos oculares y reducir la fatiga, la tensión y la sequedad en los ojos.
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Hidratación: Beber suficiente agua ayuda a la producción de lágrimas.
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Uso de humidificadores: Aumentar la humedad en el aire mejorará el alivio de los síntomas.
Otros
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Punctal Plugs: Un procedimiento mínimamente invasivo que busca retener las lágrimas por más tiempo al bloquear su drenaje por los canales.
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Higiene de los párpados: La limpieza regular de los párpados con champú para bebés o toallitas especiales previene la disfunción de las glándulas.
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Cambios dietéticos: Como mencionamos anteriormente, incluir alimentos ricos en Omega-3, como pescado o semillas de lino, mejora la calidad de la formación de lágrimas. Intenta consumir Omega 3 al menos 2-3 veces por semana.
La combinación de todas las opciones mencionadas puede proporcionar un buen tratamiento para la salud del analizador visual, pero los síntomas persistentes deben ser consultados y evaluados por un médico especialista.
¿Cuándo buscar ayuda médica?
Debes visitar a un médico si experimentas síntomas persistentes de sequedad en los ojos, como irritabilidad, visión borrosa, ardor y picazón, que no mejoran con la aplicación de los métodos mencionados anteriormente.
Debes buscar ayuda médica de inmediato si notas:
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Enrojecimiento
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Inicio repentino de lagrimeo en el ojo
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Fuerte malestar
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Si los síntomas comienzan a afectar el desempeño de las tareas diarias.
El diagnóstico moderno y el tratamiento oportuno pueden prevenir la aparición de complicaciones posteriores y mantener tus ojos en buena salud.
Conclusión
La sequedad en los ojos es una condición común causada por una producción insuficiente de lágrimas o su rápida evaporación, lo que lleva a malestar, irritación y posibles problemas con alteraciones en la visión.
El tratamiento efectivo incluye identificar la causa principal ycombinar tratamientos médicos y cambios en el estilo de vida.
La medicina tradicional y los remedios caseros, como compresas calientes y soluciones herbales, pueden proporcionar un alivio adicional. También existen suplementos alimenticios para los ojos, que contienen ingredientes que podrían aliviar la sequedad en los ojos.
Mantener una dieta equilibrada, la hidratación y controlar el tiempo frente a la pantalla son esenciales para la prevención de la xeroftalmia.
La consulta con un especialista garantiza un diagnóstico correcto y cuidado, así como una mejora en la calidad de vida y la protección de la salud ocular a largo plazo.
Preguntas frecuentes
¿De qué se origina la sequedad en los ojos?
La sequedad en los ojos es consecuencia de una producción insuficiente de lágrimas, evaporación excesiva de las lágrimas o enfermedades como el síndrome de Sjögren, artritis reumatoide, lupus y otras.
¿Qué hacer ante la sensación de cuerpo extraño en los ojos?
Si sientes la presencia de un cuerpo extraño en los ojos, primero debes enjuagar los ojos con solución salina. Evita frotarte los ojos, ya que esto puede provocar complicaciones más graves.
¿Qué es el síndrome de Sjögren?
Sjögren es una enfermedad autoinmune crónica en la que el sistema inmunológico ataca las glándulas lagrimales y salivales, lo que lleva a sequedad en los ojos (xeroftalmia) y en la boca (xerostomía).
Fuentes:
1 comentario
Статията ми даде много полезна информация! Очите ми често се изморяват и усещам парене, особено вечер. Радвам се, че научих повече за причините и възможностите за лечение. Благодаря!
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